月別アーカイブ: 7月 2012

きらきらの朝

今朝は、公園で散歩
久しぶりの公園は、緑が濃~く茂ってました
緑濃い夏

雨が残ってるのか公園中、露でキラキラ輝いて
とーっても、きれい~♪
    きらきら1

きらきら2
木の欄干に露が光って、水蒸気がもやもや~

きらきら3

    木漏れ日

お寝坊さん?それとも、ひとやすみしてるのかなぁ?
じーっと、気持ち良さそうだったけど・・・
お寝坊さん1

朝寝坊さん2

公園は、草の香りがムンムン晴れ
元気をたっぷりと充電しました~♪

自然の♪

夕立ち

打ち水?!  なーんて虹

夕立ちが降りました。
降るとなったらザーッと、ゲリラ雷雨

あ~ぁ、ベランダの中までビシャビシャ

お洗濯もの、入れておいてよかった~GOOD

でも、空気もきれいになったし
少しは涼しくなって、過ごしやすくなりましたスマイル

涼やかに♪

涼やか?!

水やりの時には、葉っぱにもった~っぷり水をかけて
ベランダにも打ち水

少~し、空気がひんやりして、
見た目にも涼やか

水やりは朝、夕だけど、思い立ったらお昼にも打ち水
ベランダは、エアコンの室外機があって、熱風が溜まっているので
この打ち水、なかなかの効果ですバラ

コト・コト・コト・・・♪

トマトソース
ニンニクやバジルをたっぷり入れて
コト・コト・コト・・・

食べきれないくらいトマトを、実家からもらったので
トマトソースを作りましたぁスマイル
冷めたら、小分けにして冷凍保存のつもりだったけど、
煮詰めたら半分になったから
すぐ食べてしまいそう(笑)和食

暑いから

レディスランチ
昨日は、大和高田市内にある、インドレストラン&バー「サグン」でランチしました。
ネパール人オーナーとインド人シェフのレストランです
ここのカレーはコクがあって具がたっぷり
ナンはモチモチでBIGサイズ
と~っても美味しいの~GOODウインク

カレーに使われる、ターメリックやクミン等のスパイスは
胃や肝臓を元気にしたり、解毒、抗酸化補足作用等などがあるから
暑くて疲れやすい夏の体にもうれしいしねぇ晴れ

最近のお気に入りはレディスセットで、
野菜カレーと日替わり(昨日はバターチキン)の2種類と、
ナン、ライス、チキンティッカ、サラダ、ドリンクで
ナント!980円!
とっても、リーズナブルでしょ~パーティ
          ・・・TVショッピングか!(笑)

おなかも体もお財布も大満足なランチでございますLOVE

掃除とごはん

今日は朝から、セッセとお掃除しました音楽

昨日、チャネラー養成講座を受講されている方の臨床実習で
クライアント役をさせてもらったんです。
特に相談ごとってなかったのだけれど、
なんだかモヤモヤした感じがあってその理由をチャネリングしてもらいました。
それで、掃除することとご飯をきちんと食べることってメッセージが・・・(笑)

えーーーっ、そんなことぉ???

って思ったんだけど、次々と出てくるイメージはまさに、
最近忙しいのと暑かったので、気になりながら家事をサボっていた状況・・・
「ひょ~~~・・・
  お見苦しいものを見せてしまいましたぁ・・・」(爆!)

自分では、忙しいし、暑いし、まぁいいやぁ~、ひと段落してから~、と
ぜーんぜん気にしてなかったんだけど、
心の奥底では、かなり気になっていた?!
というか、忙しさと暑い状況がストレスになってたみたい・・・
それに、暑いからご飯もさっぱり簡単なものが多くて、食生活も乱れ気味

なので、今日は早起きして、セッセとお掃除しました
                       (私って、素直・・・大笑い

なるほど・・・
スッキリ!気持ちいい(笑)
これで、運気の風通しもよくなったかなGOOD晴れ
あ、ご飯もしっかりと食べよう~
お掃除と食生活は大切です

ネッウインク

それにしても、やっぱりチャネリング、面白いわ~LOVE

IMG_5541

7月の歌サロン

20日金曜は、7月の歌サロンでした

今回は20名ほどの方が歌いに来てくださって
みなさん1曲目から絶好調音楽音楽音楽

常連さんも増えてきて、和やかに、にぎやかな
歌サロンでしたぁ 音楽  
嬉しいことですLOVE

今回も、童謡唱歌から民謡、青春歌謡、シャンソン、フォークソングなど
いろんなジャンルの歌を歌って頂きました。
毎回5番づつ歌っている鉄道唱歌は36番から40番、
関ヶ原から石山の観音様まで辿りました。
東京の新橋を出発してもう滋賀まで。早いものです(笑)

歌の背景やエピソードなどもお話するのですが、
楽しんでくださってうれしいバラ
マニアックなピアニストの鈴木氏や、
物知りなオーナーの松田さんがいるので
中々に話題豊富でございます爆笑

無題

次回は9月28日(金)です♪
たくさん来て下さるとうれしーなぁスマイル


 

暑!

昨日気づいたんだけど、
スマートフォンのお天気アプリ

太陽マークが、真っ赤っか!!
お天気2

いつもはオレンジなのに晴れ

開いてみると”猛暑”ですって・・・

猛暑だとギラギラ太陽になるんだぁ

え~!! 見るからに暑い~がっかり

明日からはまたオレンジ色なので少しはマシ?!なんかなぁ
お天気3

暑~い!  夏本番ですねぇ

水分をしっかり取って、健やかにお過ごしくださいませスマイル

一年に一度 夏のフェスタ♪

DSC_0673

昨日14日は、一年に一度の夏のピアノフェスタでした音楽
大和高田市 さざんかホール主催で、今年で14回目
今年もボランティアスタッフをさせていただきましたスマイル

大ホールで弾く、スタインウェイピアノ♪

今年は、小さな子どもちゃんから、年配の方まで52組の
ピアノ大好きLOVE 
音楽大好きLOVE 
な方々が参加されました。
ピアノソロや連弾はもちろん、
フルートやヴァイオリン、サックス等とのアンサンブル。
中国竹笛なんて珍しい笛とのアンサンブルもありましたよ。
また、自作曲での参加の方もいらっしゃいました。

私は、出演者の方を舞台袖までご案内する役割。
直接出演者の方とお話出来て、
たくさんの嬉しい顔、満足な顔に出逢わせてもらえて、
幸せLOVEな役でした~GOOD

ありがたい事です爆笑

フェスタ終了後、フェスタゲストの 金子三勇士さんのピアノリサイタルも
た~っぷり堪能音楽

久しぶりのピアノ三昧、心がうれしがった一日でした。
また、来年ね~バラ

ジャズライブ♪

七夕の夜は、穏やかに晴れました
そして、ギャラリー・カフェ 普門 さんでのジャズライヴ♪
お手伝いに行ってきました(*^^)

2か月ごとに開催されているこのジャズライブ
サックス奏者の花戸 佑二さんが企画されているもので
今回はサックス、ピアノ、ドラム、ベースのカルテット プラス ヴォーカル♪

SONNYMOON FOR TWO
I THOUHT ABOUT YOU
HOW INSENSITIVE  などなど・・・

ドラムが刻むリズムとベースが心地いい
久しぶりのジャズは楽しかった~(●^o^●)