月別アーカイブ: 7月 2012

きらきらの朝

今朝は、公園で散歩
久しぶりの公園は、緑が濃~く茂ってました
緑濃い夏

雨が残ってるのか公園中、露でキラキラ輝いて
とーっても、きれい~♪
    きらきら1

きらきら2
木の欄干に露が光って、水蒸気がもやもや~

きらきら3

    木漏れ日

お寝坊さん?それとも、ひとやすみしてるのかなぁ?
じーっと、気持ち良さそうだったけど・・・
お寝坊さん1

朝寝坊さん2

公園は、草の香りがムンムン晴れ
元気をたっぷりと充電しました~♪

自然の♪

夕立ち

打ち水?!  なーんて虹

夕立ちが降りました。
降るとなったらザーッと、ゲリラ雷雨

あ~ぁ、ベランダの中までビシャビシャ

お洗濯もの、入れておいてよかった~GOOD

でも、空気もきれいになったし
少しは涼しくなって、過ごしやすくなりましたスマイル

涼やかに♪

涼やか?!

水やりの時には、葉っぱにもった~っぷり水をかけて
ベランダにも打ち水

少~し、空気がひんやりして、
見た目にも涼やか

水やりは朝、夕だけど、思い立ったらお昼にも打ち水
ベランダは、エアコンの室外機があって、熱風が溜まっているので
この打ち水、なかなかの効果ですバラ

コト・コト・コト・・・♪

トマトソース
ニンニクやバジルをたっぷり入れて
コト・コト・コト・・・

食べきれないくらいトマトを、実家からもらったので
トマトソースを作りましたぁスマイル
冷めたら、小分けにして冷凍保存のつもりだったけど、
煮詰めたら半分になったから
すぐ食べてしまいそう(笑)和食

暑いから

レディスランチ
昨日は、大和高田市内にある、インドレストラン&バー「サグン」でランチしました。
ネパール人オーナーとインド人シェフのレストランです
ここのカレーはコクがあって具がたっぷり
ナンはモチモチでBIGサイズ
と~っても美味しいの~GOODウインク

カレーに使われる、ターメリックやクミン等のスパイスは
胃や肝臓を元気にしたり、解毒、抗酸化補足作用等などがあるから
暑くて疲れやすい夏の体にもうれしいしねぇ晴れ

最近のお気に入りはレディスセットで、
野菜カレーと日替わり(昨日はバターチキン)の2種類と、
ナン、ライス、チキンティッカ、サラダ、ドリンクで
ナント!980円!
とっても、リーズナブルでしょ~パーティ
          ・・・TVショッピングか!(笑)

おなかも体もお財布も大満足なランチでございますLOVE

掃除とごはん

今日は朝から、セッセとお掃除しました音楽

昨日、チャネラー養成講座を受講されている方の臨床実習で
クライアント役をさせてもらったんです。
特に相談ごとってなかったのだけれど、
なんだかモヤモヤした感じがあってその理由をチャネリングしてもらいました。
それで、掃除することとご飯をきちんと食べることってメッセージが・・・(笑)

えーーーっ、そんなことぉ???

って思ったんだけど、次々と出てくるイメージはまさに、
最近忙しいのと暑かったので、気になりながら家事をサボっていた状況・・・
「ひょ~~~・・・
  お見苦しいものを見せてしまいましたぁ・・・」(爆!)

自分では、忙しいし、暑いし、まぁいいやぁ~、ひと段落してから~、と
ぜーんぜん気にしてなかったんだけど、
心の奥底では、かなり気になっていた?!
というか、忙しさと暑い状況がストレスになってたみたい・・・
それに、暑いからご飯もさっぱり簡単なものが多くて、食生活も乱れ気味

なので、今日は早起きして、セッセとお掃除しました
                       (私って、素直・・・大笑い

なるほど・・・
スッキリ!気持ちいい(笑)
これで、運気の風通しもよくなったかなGOOD晴れ
あ、ご飯もしっかりと食べよう~
お掃除と食生活は大切です

ネッウインク

それにしても、やっぱりチャネリング、面白いわ~LOVE

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7月の歌サロン

20日金曜は、7月の歌サロンでした

今回は20名ほどの方が歌いに来てくださって
みなさん1曲目から絶好調音楽音楽音楽

常連さんも増えてきて、和やかに、にぎやかな
歌サロンでしたぁ 音楽  
嬉しいことですLOVE

今回も、童謡唱歌から民謡、青春歌謡、シャンソン、フォークソングなど
いろんなジャンルの歌を歌って頂きました。
毎回5番づつ歌っている鉄道唱歌は36番から40番、
関ヶ原から石山の観音様まで辿りました。
東京の新橋を出発してもう滋賀まで。早いものです(笑)

歌の背景やエピソードなどもお話するのですが、
楽しんでくださってうれしいバラ
マニアックなピアニストの鈴木氏や、
物知りなオーナーの松田さんがいるので
中々に話題豊富でございます爆笑

無題

次回は9月28日(金)です♪
たくさん来て下さるとうれしーなぁスマイル