スーパーパワフルな種

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友達が栽培していた種を分けてもらいました♪

この種、ご存じ?

チアシードです。
今、話題のスーパーフード
これは、この種を食べるんですよ。ゴマみたいです(笑)

チアシードは、南米原産のシソ科の植物の種。
植物繊維やミネラル、オメガ3脂肪酸など身体に良い栄養がたっぷり❤
ダイエット食品としても注目されているんです。

水につけると周りにゼリー状になってトロトロに♪
このトロトロに、グルコマンナンという植物繊維がたっぷり
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ヨーグルトにかけて食べてみました~♪
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チアシード自体は味がないので、食べやすいです。
お腹も膨れて腹もちがいいのよ。

残った種は、撒いて種を採ろうっと♪

スーパーパワフルな種」への18件のフィードバック

  1. 初めて見ました!
    おなかに効きそうですね。
    シソ科ということはハーブなのかな?
    どんな植物に育つのか楽しみですね。

    • そのちゃん、返事がおそくなってごめんなさい。
      そうそう、お腹に良さそうです^^ セージみたいなのが育つようですよ。
      もう少し暖かくなったら、種を撒こうと思ってます♪ 育ったらまた投稿するね

  2. こんばんは^^
    まさに へぇ~ 世の中にはいろんなモノがあるんですね
    美しく激痩せして花嫁ドレス着るの(*^0^*)~♪

    • pikaoさん、お返事が遅くなりました。ごめんなさい。
      珍しいものがありますよね。私もへぇ~でした(^v^)
      美しく激やせして、どうしましょう?(笑)

  3. I ❤ kiwi… A cool fresh fruit!… best wishes, Aquileana ⭐

  4. TVで紹介していましたね。興味あるなあ。

    • sakurakoさん、お返事が遅くなってごめんなさい。
      日本でも最近、注目されだしたようですね^^ 成城石井で食用のチアシードが売られていました~^^

  5. ゼリー状になってトロトロに?不思議~!!
    ダイエットにいいのか~♡探してみようかな。

  6. こんばんは。
    初めて見たわ。
    お腹が膨れて腹持ちがいいと言うのに魅かれるわ(笑)

    • 乙女さん、私も初めて知りました(*^^*)
      セレブの間でも話題になってて、ミランダカー等も食べてるみたい。乙女さんはダイエットの必要は無さそうだけど食物繊維やミネラルの栄養価が高いのがいいですよね。

  7. わぁ。わたしも初めて。不思議です。タピオカみたいな感じでしょうか。

    • orcaさん、返信が遅くてごめんなさい。
      タピオカよりもっとトロトロした感じでしたよ^^ 不思議な種です~

  8. こんにちは(*^_^*)
    初めて知りました!
    不思議な食べ物ですね。ネットで検索したら人気の商品のようです。
    買った種を蒔けば自分で栽培出来ますか?

    • 栽培キットも売られてるようなので栽培出来ると思います。栽培用の種を探されてみてはいかがでしょう( 〃▽〃)

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