GO!GO!阪神タイガース♪

昨日はこちらに

阪神タイガース80周年記念イベントで、合唱団が六甲おろしを歌わせて頂きました。

http://s.hanshintigers.jp/news/topics/info_3717.html

六甲おろし、初めて三番まで全曲歌ったけどいい歌ですね。

ドーム前駅は黄色、黄色、黄色♪

楽しゅうございました～♪(//∇//)
感謝、感謝

そして、
イベント出演後は、スタジアムモール内の　ビアレストラン　アサヒでごはん～☆
ここ、試合を観戦しながら食事が出来るんです。知らんかった…
席に案内されたら目の前で試合してるの～♪

友達が、電話を入れたらたまたま予約のキャンセルがあって私たちがこの席に座れたとのこと。
食事しながら試合観戦。VIP な気分でございます♪
メッチャ、ラッキーでしたぁ( 〃▽〃)　

で、昨日の結果は・・・
四番打者マートン選手のさよならタイムリーで開幕戦を飾りましたね～♪
幸先良いですや～ん。
是非このまま驀進していただきたいです(笑)

ぷぷぷ、野球は観ないのに、にわかタイガースファン♪

春がアチコチに♪

昨日はぽかぽか、春の陽気で公園に散歩に♪
風景に色が付き始めて、明るさが増してきたね
新しい命の芽吹きもあちこちに。
自然が動きだしたよ～♪

 

スーパーパワフルな種

友達が栽培していた種を分けてもらいました♪

この種、ご存じ？

チアシードです。
今、話題のスーパーフード
これは、この種を食べるんですよ。ゴマみたいです(笑)

チアシードは、南米原産のシソ科の植物の種。
植物繊維やミネラル、オメガ３脂肪酸など身体に良い栄養がたっぷり❤
ダイエット食品としても注目されているんです。

水につけると周りにゼリー状になってトロトロに♪
このトロトロに、グルコマンナンという植物繊維がたっぷり

ヨーグルトにかけて食べてみました～♪

チアシード自体は味がないので、食べやすいです。
お腹も膨れて腹もちがいいのよ。

残った種は、撒いて種を採ろうっと♪

う～ん、極楽～❤

買っちゃた～♪
ずっと気になっていた香り
と
とてもレアな香り

しあわせ～な気分になる
ハスの花の香り
地球のパワーを充電できそうな
屋久杉の香り

早春賦

春は名のみの　風の寒さや
谷の鶯　歌は思えど
時にあらずと　声も立てず
時にあらずと　声も立てず
作詞　吉丸一昌
作曲　中田章

梅林が色づき始めていました

蝋梅、早春の花の香りは少し甘くて爽やか

クロッカスが芽吹いて春の色

帰りにかばんを見たら花びらが…..
森からのおみやげ（●＾o＾●）

寒い夜だから☆

あつあつのふわふわパンと
野菜たっぷりの野菜スープ❤

キャベツとブロッコリーの下には
おいもも人参もたっぷり隠れてますよん

今夜も冷えますね。
暖かくしてお休み下さいませね

最近ハマってるの♪

キッシュ

冷蔵庫にあるもので簡単♪
これは、水菜、ニンジン、玉ねぎに
なんと、
ご飯(笑)

野菜を炒めて、バターとご飯を足して炒める。
溶いたタマゴにスープの素とお水（又は牛乳、生クリーム）、
塩、コショウで味付けして
炒めた材料と混ぜる
焼き型に流しいれてチーズを乗せて
オーブンで焼くだけ

簡単で、ワイン等にも合うし美味しい❤

大阪フィル 第４８４回定期演奏会♪

昨夜のお楽しみ＆癒し

大阪フィルの定期演奏会♪ 　聴きに行ってきました（＾◇＾）
http://osakaphil1947.blog66.fc2.com/blog-entry-970.html

ステージを見渡せて、ピアノも絶妙の角度で見える２階席でしたぁ♪
秋山氏の音楽、叙情的なのにクリアでとても心地よかったです。
ダン・タイ・ソンのショパン、素敵過ぎっ！
ショパンってこんなに美しかったんだぁと再確認しました。
ずっと聴いてたいピアノ♪
大森さんは今回はオーボエ・ダ・モーレを
優しい暖かな音色で吹いてられて心に染みました～♪

いい演奏会でした(*´ω｀*)
元気を、充電してまた頑張れそうだわ♪(笑)

昨夜は・・・♪

今年の「歌サロン≪ひととき≫」始めでした～♪

お客様は時節柄のせいか、いつもの半分くらいでしたが
こじんまりと、これはこれで楽しく進行させていただけました。

前の晩寝不足で前半は声が出にくくて
ヤバヤバだったんだけど
後半は身体もほぐれて喉も暖まってきたせいで
なんとか無事に歌い、お話しも出来ました。
ほっ❤

帰ってから、ホットワインで
ほっと一息♪

インフルエンザは寝るのが一番・・・

金曜の夜、ヘロヘロになって帰宅した長女
案の定、翌朝には３８．１℃の熱でダウン
インフルエンザと診断。

まあ、それからの２日間寝ること、寝ること
ひたすら寝続けた彼女は、

今朝見事に復活致しました（＾◇＾）ノ

風邪やインフルエンザは
身体を休めて自然治癒力を高めるのが一番？！
もちろん、熱がある時は頓服を服用したし、
熱さまシートも貼ったけど
後は水分を取りつつ、ひたすら寝ていた
生きているのか心配になるくらいに(笑)

そして、今朝、ひょこっと起きてきて
布団を干して、シーツを洗濯
お風呂にも入って、ご飯もたべて・・・

まだ、完全に回復ではないのでまた寝てるけど
もう大丈夫そうです。

その間、家の中では、
アロマの精油でウィルス拡散予防対策！
うつると困るからね＾＾
アロマのラベンダーとティーツリーのブレンドオイルを
密室になるトイレに、コットンにたらして置いたり
私も二女も精油を下着の目立たないところにたらして
ウィルスブロック
長女の枕元にもオイルを垂らしたコットンを置き
部屋を暖かくして、加湿

おかげさまで、いい香りで快適に今のところは元気です。

今、流行ってますので皆さまも、手洗い、うがいなどで予防
ご自愛くださってお元気にお過ごしくださいませね